Bezpiecznie zimą

• Ubierz się odpowiednio i zadbaj o zapasowe ubranie i obuwie
• Zapakuj do plecaka podręczną apteczkę, latarkę, zapałki oraz naładowany telefon komórkowy
• Zostaw wiadomość o trasie wycieczki i godzinie powrotu
• Na dłuższe wycieczki wyruszaj w grupie, nie wychodź po obfitych opadach śniegu,
  przy nagłym ociepleniu i we mgle
• Jeśli zabłądzisz, nie idź źlebem, tylko grzbietem lub grzędą
• W razie wypadku wołaj o pomoc jakimkolwiek sygnałem akustycznym lub świetlnym. Sześć razy na minutę z jednominutową przerwą. Wypadek zgłoś w najbliższym punkcie ratowników górskich

Numer ratunkowy w górach: 601 100 300

Zagrożenia zimą

• Odmrożenie
• Skręcenie
• Zwichnięcie
• Złamanie

To zaledwie garstka zagrożeń, która może cię spotkać podczas pobytu w górach zimą...

Opinie ratowników GOPR

Bezpieczny stok materiały GOPR

Statystyki GOPR za ostatnie lata są nieubłagane i przerażające. Stale rośnie ilość interwencji ratowniczych na stokach narciarskich i osób poszkodowanych w wypadkach. Dzieje się tak mimo coraz korzystniejszych zjawisk na naszych stokach. Polskie ośrodki narciarskie są z każdym rokiem lepsze i bardziej przyjazne narciarzom...

Dlaczego w kaskach na narty? Aleksander Chruściel

Od pewnego czasu w mediach trwały dyskusje wokół propozycji wprowadzenia obowiązku jazdy w kaskach, przynajmniej dla dzieci i młodzieży. Ostatecznie wprowadzono nakaz jazdy w kaskach na zorganizowanych stokach narciarskich dla młodzieży do 15 roku życia.